冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング山口 勝利
祥伝社 刊
発売日 2005-12
私も冷えブスを卒業します！ 2006-01-07
タイトルがとても、印象的でした。
手足が冷える筋金入りの冷え性なのですが、冷えがなぜ、心身に悪影響を与えるのか、どうすれば、冷え性を改善できるのか（＝冷えブス卒業）がとても解りやすく、紹介されてました。
腹巻を使うとか、生姜を日常の食事に取り入れるとか、簡単な冷え改善体操をするとか。また、美容や健康にいいと思って習慣にしていたことが逆に冷えの原因になることがわかり、本当に”目からウロコ”でした。
私もこの本を参考に冷えブスを卒業し、”あったか美人”になります！
読んで得したなぁと思う本、読んで損したよ！と思う本、世の中にはいろいろありますね。冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング は「読んで損はない本」です。
微妙な表現ですね。得か損かは人それぞれなので何とも言えませんです。でも損がないなら得かもしれない方が強いです。冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング はそういう本です。
冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング は内容がしっかりしていて、わかりやすいので誰にでも受け入れられる本なんです。冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング の分野が初めての人にも、そうでない人にもしっかり内容がわかる本です。だから、損はありません。実際に読んでみたら、冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング はかなりお得な本になると思いますよ。
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