実践ハッピーエイジング (PHP文庫 み 35-1) (PHP文庫 み 35-1)満尾 正
PHP研究所 刊
発売日 2008-06-02
一家に一冊♪ 2008-07-14
アンチエイジングって、雑誌の特集とかでもよく目にするけど、
美容のことだけじゃないんですね。
始めるのに早すぎるとか遅すぎるということもなくて、
この本を読んだ今からすぐ実践できることばかりだと
思いました。
青魚や大豆製品を積極的に摂取するとか、体内の重金属の除去方法とか、
難しい専門用語を用いた本ではないのでとってもわかりやすいし、
イラストもかわいい♪
『年齢を重ねるごとに、幸せに人生を充実させていく』って、
本当に素敵なことだなって感じます。
健康にいい習慣を身に付けるために繰り返して何度も読みたいし、
一家に一冊常備して、家族みんなで楽しく学ぶのもいいと思います。
ちなみに、怒りはハッピーエイジングの大敵なんだって・・・気を付けないと☆
私も本屋さんに立寄った時に、気になって手に取った本なのですが、目次を読んだだけで欲しくなっちゃいました。
実践ハッピーエイジング (PHP文庫 み 35-1) (PHP文庫 み 35-1) には、ちょうど気になっていた事がそのまま書かれていたんです。
これって凄いタイミングだと思いました。
なので、実践ハッピーエイジング (PHP文庫 み 35-1) (PHP文庫 み 35-1) の価格も気にせずにレジまで直行、購入しました。
家に帰ってから早速読み始めたのですが、内容自体は決して難しくはありません。
逆に初心者にも分かりやすいくらいの表現で書かれていると感じました。
実践ハッピーエイジング (PHP文庫 み 35-1) (PHP文庫 み 35-1) を読んでみて思ったことは、「この実践ハッピーエイジング (PHP文庫 み 35-1) (PHP文庫 み 35-1) に出会えて良かった！」というのが正直な感想です。
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