血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術)オレンジページ 刊
発売日 2005-10-01
レシピをもっと記載して欲しかった 2006-01-29
最近、ストレスと加齢からか、元気がなく「体の中から元気になりたい」と思い、この本を購入しました。本の半分はレシピ、半分は血液力の基礎知識です。基礎知識も確かに参考になりましたが、レシピをもっと載せて欲しかった?と言うのが実感です。レシピは、素材を生かした家庭で簡単に料理出来るものが多く、実際私も何点か作り、気に入ったレシピは何度も繰り返し作っています。中でも、ドレッシングは必見です。特に私は、干し椎茸＋糸こんにゃくのレシピが好きで、よく作ります。
同じシリーズで「免疫力」があるので、こちらも読みたくなってきました。日々、元気に過ごしたい物です。
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) は必読の書といって過言ではないでしょう。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。
一見、難しそうに感じるかもしれませんが、そんなことはありません。
読んでいただければわかりますが、非常にわかりやすい表現で書かれた本です。
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) の一冊を読んでいるかいないかは、今後のあなたの人生に大きな分岐をもたらすかもしれません。
それくらいこの世界では必携といわれる書物です。
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) の読後感をレビューで確認いただければ私の言い分が大袈裟でないことをご理解いただけると思います。
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