ゴルフで老いる人、若返る人齋藤 真嗣
サンマーク 刊
発売日 2007-09-05
「エイジングマネジメントとは、人生をマネジメントしていくこと」で、百歳までゴルフ 2008-01-18
８０歳、９０歳になっても、元気でゴルフができる、そんな
健全な年の取り方と、健康な身体を維持するために、アンチエイジングを
基に、わかりやすく、「健康説教してくれる」良書です。
ある種、「病気にならない生き方」のゴルファー版と言え、楽しく
読むことができます。本書を読むと、無性にゴルフしたい衝動に駆られます。
本書を読んで、「アマチュアゴルファー」の、してはいけないこと、を
自分はさんざんして（たとえば、飛距離を追求するとか）、結局、腰痛、その他
になってしまったんだな、と納得です。
アマチュアのゴルフ道のあり方と、健康体を維持するために、太陽にあたり、
骨を維持し、背骨を軸とした正しいスイングを行い、下半身を鍛え、さらに、
脳の老化を防ぐために、プレーを振り返る。
「若返る」ゴルフ、「「考えるゴルフ」を目指して、健康になる、
健康を維持するためのになるための智慧を、楽しく紹介しています。
ちょっとすっきりしないお天気のときは、このゴルフで老いる人、若返る人 を読んでみませんか？今まで縁がなくて知らなかったこのゴルフで老いる人、若返る人 ですが、どんよりしたお天気の時は気分もすっきりしなくて、何かやる気のあまり出ないことが多いですね？そんな時に、ゴルフで老いる人、若返る人 は刺激的でした。何もせず、ボーっとソファに横になってポテトチップスをパリパリしているより、頭を使って、考えるヒントをいっぱいもらえる面白い本です。おすすめの☆印は、さて何個にしましょうか？
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