アミノ酸系のエネルギー代謝に必要とされる栄養素の一つがLカルニチンです。L-カルニチンは、アセチル-L-カルニチン(ALC)はLカルニチンの誘導体です。アセチル-L-カルニチンは脳の老化に関して大きな関係があるとされています。ALCは、老化によっておきる神経の変化の回復作用があり、神経老化を予防する働きがあります。また、慢性疲労性の人のLカルニチン度は低いと報告されており、慢性疲労性症候群 (CFS)の改善に、L-カルニチンが重要な役割を果たしていると報告されています。それに加え、Lカルニチンは脂肪代謝にも関係があります。年齢とともに、Lカルニチンは減少し、それを補うことによって、体の細胞を活性化し脂肪を代謝し、強いては、アンチエイジングの助けにもなります。この作用のために、Lカルニチンはダイエットサプルメントとしてより知られています。
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Lカルニチンとアンチエイジング
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