アンチエイジングでワクワク人生

岩盤浴は、天然の鉱石からの「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって、体を均等に低音で温めてくれます。岩盤浴でかく汗は、ホルミシス効果で肌より深い部分から噴出す汗なので、サラサラしていて、臭いが不思議なほどありません。遠赤外線とマイナスイオンが、新陳代謝を活発にし、血液をさらさらにしてくれます。そのため、岩盤浴は、デトックスに効果的といわれています。岩盤浴でかいた汗は、保湿効果があるのでシャワーなどで落とさないほうがより効果的です。岩盤浴は、リラックスするのにも非常に最適で、また日ごろたまったストレスを汗とともに流していくことができます。サウナのあの熱気が苦手だという人には、うってつけのデトックス法です。入浴の際、汗を普段あまりかかない人も、岩盤浴ではいつも以上にかくので、水分の補強を忘れずにして下さい。