ライフスタイルとアンチエイジングの関係
私たちは、それぞれ色々な生活環境の中で生きています。独身、既婚、子持ち、収入の多寡。どの生活環境が「外見年齢」にどれだけ影響があるかを、１，８２６人の双子を対象に行った調査で、次の結果がでました。
女性 男性
裕福・豊富 マイナス ４年 マイナス ４年
結婚 マイナス １年 マイナス 六ヶ月
３人の子持ち マイナス 六ヶ月 マイナス ２年
喫煙 プラス １年 プラス １年
紫外線エクポージャー プラス １．３年 同じ
鬱（うつ） プラス ３.9年 プラス 2.4年
アメリカの健康雑誌、「プリベンション」から。
こうして見ると、心的悩みが男女ともに老化を進める一番の原因であることがよく分かります。男性は、子供がいると、遣り甲斐ができるか若く見られるみたいですね。女性は、男性以上に紫外線に気をつけなくてはいけないようです。結論として、いつまでも若くいるのは、タバコを吸わず、日光を避け、裕福で、幸せな既婚者ということになりそうですね。
女性の方がより環境に影響されやすく、うつなどにも影響を与えそうです。
