アンチエイジングでワクワク人生

アンチエイジングにいいお酒ってあるんでしょうか？　それがあるんですって！コレステロールが原因で、血管が硬くなり詰まってしまって起こる動脈硬化。しかも、動脈硬化は、心筋梗塞、脳梗塞(こうそく)とか脳卒中、を引き起こしてしまうという、命とりにもなるこわ～い病気。それが、赤ワインを飲むことによって、抑制ができるんだそうです。その仕組みは、悪玉のLDLのコレステロールの酸化を防いでくれるポリフェノールの活用。赤ワインは、ポリフェノールを多く含んでいるんです。赤ワインの中の色素あるアントシアニンや、苦み・渋み成分のタンニン、カテキンなど多くのポリフェノールが含まれています。　実際に、中年サラリーマンによる実験で、LDL・コレステロールの酸化を防いでいることがはっきりと分かりました。でも、いいくら体にいいからと言っても、何事もほどほどにしないと、飲みすぎてしまって反対に体を壊してしますのは困りますね。