アンチエイジングでワクワク人生

歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなります。歯周病菌などは、その上、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険。歯のかみ合わせが悪くなることで顔や脊椎がゆがみ、どんどん老化が進むこともあります。 歯をしっかり磨き、お肌の手入れ同様、定期的に歯科医院で、まず歯と口腔の状態チェックをして、歯石を取りのぞいてもらうクリーニングをしてもらうことが大切です。 よく噛むことで唾液分泌を多くし、口の中の健康を保ちます。その際、硬いものを食べるときなどは歯をいたわり、強くかまず加減をしながら噛むようにして下さい。とくに、神経を抜いてある歯や、ブリッジなどがある場合は注意が必要です。 たとえ、歯年齢が60～７０代になったとしても、お手入れや使い方によっては、若さを取り戻すことが可能です。